Innere Stabilität in herausfordernden Zeiten
Dieser kompakte Workshop lädt dazu ein, innezuhalten und die eigenen inneren Ressourcen zu stärken.
Mit kurzen Reflexionsübungen, Austausch und einfachen Übungen aus dem Selbstmitgefühl schauen wir auf aktuelle Herausforderungen und entdecken neue Wege im Umgang mit Druck, Selbstzweifeln und Rückschlägen.
Im zweiten Teil richten wir den Blick auf persönliche Werte und innere Orientierung: Was trägt mich auch dann, wenn berufliche Rollen oder Leistung gerade unsicher sind?
Holger Kollmer kennt die Dynamiken von beruflichem Druck, Veränderung und Neuorientierung aus eigener Führungserfahrung. Heute begleitet er Menschen in Übergangsphasen dabei, innere Stabilität, Klarheit und einen freundlicheren Umgang mit sich selbst zu entwickeln.
Bitte mitbringen bzw. vorbereiten:
Notizbuch oder ein Blatt Papier sowie etwas zum Schreiben
Einen kurzen Blick auf den vergangenen Monat:
Was ist passiert? Wie geht es mir damit?
Wo habe ich vielleicht schwierige Momente erlebt?
Veranstaltungsdetails
Datum: Freitag, 29. Mai 2026
Ort: Impulse, Eisengasse 5, 4051 Basel
Zeit: Von 09:00 - 12:00 Uhr
Kursleiter: Holger Kollmer
Für wen: Mentees 50+